Double ladder!

Wednesday

100 Double unders
5 Over head squats 135/85
75 DU’s
10 OH squats
50 DU’s
15 OH squats
25 DU’s
20 OH squats
50 DU’s
15 OH squats
75 DU’s
10 OH squats
100 DU’s
5 OH squats



Mobility WOD